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新年と継続と筋肉

執筆者の写真: room ひきピアroom ひきピア

明けましておめでとうございます。


昨年はお世話になりました.

本年も、ひきぴあROOM含めこのブログのご愛読のほどよろしくお願い致します。



テレビCMで流れるような挨拶で始まりました。



干支のイラストと共に流れる言葉は、新年が始まったことや正月が来たことを実感する。



ところで「明けましておめでとうございます」はいつまで挨拶として使えるのかご存知でしょうか?



正月だけ?三が日の間?はたまた1月中ずっと?



地域によっての差はありますが、

関東では7日関西では15日とされています。



どちらもお正月飾りをしている間(松の内)の期間は使える挨拶です。



1月下旬から2月上旬までは寒中見舞いとして挨拶するのがビジネスマナーとして言われていたり…


なんだか細かなルールがあるなぁとも思いますが、


相手との距離感を間違えなければ良いのかなと大雑把に考えてしまいます。




 改めまして名蔵です、それなりに寒くなり布団から出にくい時期になりましたがいかがお過ごしでしょうか?



幼い頃は人間でも冬眠することが出来ないか真剣に考えていたものです。



そんな中、新年一発目の記事は

自分の今年の目標について徒然なるままに書いていこうかと思います。



というのも、生まれてこの方継続的に続ける事が大の苦手で


長期間の目標立てて行動に移すことが出来ない性格だと自負しているので、


新年迎えたからといって何かするわけでもなく


無事に過ごせたらそれでいいかと思っていたのですが、


特にきっかけも理由もなく漠然と目標を立てたくなって


あれやこれやと悩ませた結果


「なかやまきんに君がYouTubeで出している『自宅で毎日10分間の筋トレ、有酸素運動』をする事(https://youtu.be/hge3fr50o0o?si=_JUZ0-DL5nvIkFhL)」を目標に掲げることにしたのです。










実は昨年12月からこの筋トレを始めて、体調不良を除けばこの記事を書いている頃には一ヶ月と数日になります。



目に見える変化や実感こそないものの、


運動でここまで続けられた事の達成感が飽き性だと思っていた自分にとっては嬉しかったのです。



このブログの執筆と同じように積み重ねていく事の楽しさを知ることでもあるのかなと思いつつ、ついで程度に体力がつけられたら良いなとも思います。

                 (2025/01/12)

 
 

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